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    <title>Catra-online</title>
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    <dc:publisher>Catra</dc:publisher>
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    <title>Catra-online</title>
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    <title>???</title> 
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    <description>ich war bei einem tollen drei??? sprecher-casting... ich bin auch ein riesen fan! man konnte als gewinner eine sprechrolle in einem der n&amp;auml;chten drei??? h&amp;ouml;rspiel gewinnen... suuuuper preis! &lt;br /&gt;
war ziemlich aufgeregt- es waren echt viele menschen da... aber ich habs gemacht... bin 3. geworden und es haben echt viele mitgemacht! leider hab ich nicht die rolle bekommen, aber daf&amp;uuml;r hats viel spass gemacht und n tolles jubil&amp;auml;ums schild gabs auch! ;-)</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>neulich im...</dc:subject>
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    <dc:date>2004-09-20T19:10:06Z</dc:date>
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    <title>neulich in...</title> 
    <link>http://catra.twoday.net/stories/333542/</link>
    <description>der disco... da sprach mich ein m&amp;auml;del an. sie sagte ein freund von ihr f&amp;auml;nde mich ganz s&amp;uuml;&amp;szlig;, aber er behauptet ich h&amp;auml;tte letzte woche noch kurze haare gehabt...!? &lt;i&gt;sie schaut mich fragend an- wartet auf meine antwort...&lt;/i&gt; ich muss l&amp;auml;cheln-das lachen kann ich mir grad noch verkneifen. &lt;br /&gt;
ja da hat dein kumpel recht, wenn er meine zwillingschwester s&amp;uuml;&amp;szlig; findet die hat kurze haare und das auch immer noch!</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>neulich im...</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2004 Catra</dc:rights>
    <dc:date>2004-09-16T18:12:26Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://catra.twoday.net/stories/333537/">
    <title>nacht ohne ende, aber mit sonnenaufgang!</title> 
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    <description>oh das war ein tag... war echt m&amp;uuml;de- und bin es noch. leider noch keine besserung in sicht- hab noch viel zu tun. dabei bin ich doch nicht mal richtig aufgewacht heute...</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>leben</dc:subject>
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    <dc:date>2004-09-16T18:08:12Z</dc:date>
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    <title>friseur kann weh tun!</title> 
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    <description>aufmerksame leser, wissen bereits, dass eine gute freundin von mir friseurin ist... eine sch&amp;ouml;ne sache ist das- vorallem praktisch... und billig! diese freundin fragte mich vor einiger zeit, ob ich ihr modell f&amp;uuml;r ihre pr&amp;uuml;fung sein m&amp;ouml;chte, f&amp;uuml;r die hochsteck frisur! ich hab sofort zu gesagt... dachte dabei aber nicht an die qu&amp;auml;lenden schmerzen... die das haare toupieren (ich hatte nur noch einen einzigen klumpen in den haaren), das haarteil in die haare machen und die vielen 100 nadeln auf meinem kopf verursachen w&amp;uuml;rden (tattoos machen lassen ist nix dagegen! *g) &lt;br /&gt;
naja und glaubt nicht, dass es ja nur eine einmalige sache ist... nein die pr&amp;uuml;fung ist im januar... und ge&amp;uuml;bt wird jetzt regelm&amp;auml;&amp;szlig;ig!</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>neulich im...</dc:subject>
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    <dc:date>2004-09-15T13:13:05Z</dc:date>
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    <title>was tun?</title> 
    <link>http://catra.twoday.net/stories/332021/</link>
    <description>was soll ich tun? manchmal sind die kleinen fragen und entscheidungen schwerer als die gro&amp;szlig;en... heute abend hat ein lieber freund von mir geburtstag... und er feiert abends in der disse, nun ich &lt;b&gt;muss&lt;/b&gt; morgen fr&amp;uuml;h raus und daf&amp;uuml;hrt kein weg dran vorbei!&lt;br /&gt;
also was w&amp;uuml;rdet ihr machen???</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>leben</dc:subject>
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    <dc:date>2004-09-15T12:44:53Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://catra.twoday.net/stories/323156/">
    <title>harte realit&amp;auml;t</title> 
    <link>http://catra.twoday.net/stories/323156/</link>
    <description>heute hat sie mich wieder- neun wochen war ich ungebunden, ohne viele pflichten... einfach nur mein leben und ich... sooooooo viel zeit f&amp;uuml;r alles was ich wollte... &lt;br /&gt;
jetzt l&amp;auml;uft das letzte jahr- und das wird stressig!</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>leben</dc:subject>
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  <item rdf:about="http://catra.twoday.net/stories/323153/">
    <title>trip in den s&amp;uuml;den...</title> 
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    <description>da ich wohl nun doch eher ein kind des nordens bin, liegt das rheinland f&amp;uuml;r mich schon fast an der grenze nach italen... :-) mich hat es bis jetzt auch noch nicht so wirklich in diese gegend gezogen, doch am wochen ende war ich da!!! es war wirklich sch&amp;ouml;n- sogar diese gigantischen berge haben mir durchaus gefallen...  B., mitten am rhein ist einfach eine bezaubernde statd und es gibt so viel zu besichtigen und zu sehen, dass es mich aufjedenfall nochmal in diese satdt verschlagen wird.</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>leben</dc:subject>
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    <dc:date>2004-09-06T14:53:54Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://catra.twoday.net/stories/321969/">
    <title>eine schifffahrt die ist lustig...</title> 
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    <description>man steht in der schlange, durchaus gemischtes publikum-doch viele &lt;strike&gt;alte&lt;/strike&gt; &amp;auml;ltere sind schon dabei. das schiff legt an, die mei&amp;szlig;ten st&amp;uuml;rmen nach unten ohne die aussteigenden passagiere &amp;uuml;ber den langen steg an land zu lassen. klar man braucht ja auch gute pl&amp;auml;tze- man macht ja so eine fahrt um was zu sehen- nicht wie viele denken nur um bier zu trinken und den zugegeben wenigen jungen frauen nachzusehen-oder warum war der kegelclub der m&amp;auml;nner mit?&lt;br /&gt;
wie dem auch sei- man hatte spass- besonders die chinesen, die mit ihren kameras alles festhalten, und das kleine blonde baby mit seinen entz&amp;uuml;ckenden gro&amp;szlig;en blauen augen in jeder position  fotografieren-es der mutter aus dem arm nehemen, um es den chinesischen frauen die innen im schiff sitzen zu zeigen... &lt;br /&gt;
mein wasser trinkend-sitze ich auf der schatten seite- angenehm war es be&amp;iacute; dieser hitze eine leichte briese und sch&amp;ouml;ne aussicht auf mir noch nicht bekanntes- doch eine  gewisse skurielit&amp;auml;t bleibt!</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>leben</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2004 Catra</dc:rights>
    <dc:date>2004-09-05T10:38:16Z</dc:date>
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  <item rdf:about="http://catra.twoday.net/stories/318623/">
    <title>mal raus...</title> 
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    <description>ein bischen abwechslung tut gut, auch wenn man nur f&amp;uuml;r ein paar tage mal was anderes macht, sich mal mit anderen menschen umgibt...- das kann doch wahre wunder bewirken! w&amp;uuml;nsche euch abwechslungsreiche tage! ;-)</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>viel zu selten</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2004 Catra</dc:rights>
    <dc:date>2004-09-01T14:44:22Z</dc:date>
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    <title>schritte</title> 
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    <description>3 schritte vor und 6 zur&amp;uuml;ck... und man f&amp;auml;ngt wieder vom anfang an</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>leben</dc:subject>
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    <title>das licht...</title> 
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    <description>... kommt von hinten und die schatten &lt;i&gt;-nicht nur der gegenwart- &lt;/i&gt;zeichnen sich deutlich ab.</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>leben</dc:subject>
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    <title>putenfleisch mit zuckerschoten</title> 
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    <description>zutaten f&amp;uuml;r 4 personen: -500g zuckerschoten  -20g ingwer                  -1 knoblauchzehe  -1 chillischote  - 400g putenfleisch  -salz u. pfeffer   - 2 el &amp;ouml;l  -1 dose kokosmilch (unges&amp;uuml;&amp;szlig;t)  -6-8 el sojaso&amp;szlig;e&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1. zuckerschoten waschen, trockentupfen und halbieren ingwer und knoblauch sch&amp;auml;len, fein w&amp;uuml;rfeln. chillichote putzen, hacken. putenfleisch waschen und trockentupfen und in streifen schneiden.&lt;br /&gt;
2. fleisch w&amp;uuml;rzen und in &amp;ouml;l anbraten. restliche zutaten zuf&amp;uuml;gen, ca. 2 minuten mitbraten. kokosmilch und sojaso&amp;szlig;e angie&amp;szlig;en, zugedeckt ca. 4 min. k&amp;ouml;cheln lassen. dazu: reis</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>rezepte</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2004 Catra</dc:rights>
    <dc:date>2004-08-31T10:12:54Z</dc:date>
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    <title>...</title> 
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    <description>nur noch die worte die fehlen....</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>leben</dc:subject>
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  <item rdf:about="http://catra.twoday.net/stories/310819/">
    <title>letzte strahlen...</title> 
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    <description>nach dem regen... da kommt noch was- sonne dachte ich, nun sieht es so herbstlich aus... solls das denn schon gewesen sein???</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>leben</dc:subject>
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    <title>unterm pony is was los!</title> 
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    <description>man man man... in diesen hei&amp;szlig;en tagen ist es selbst in den clubs rund um b* verdammt hei&amp;szlig;! und ich stellte doch neulich fest, dass es unterm pony sooooo verdammt hei&amp;szlig; werden kann! &lt;br /&gt;
naja wer sch&amp;ouml;n sei will mu&amp;szlig; leiden! ;-)</description>
    <dc:creator>Catra</dc:creator>
    <dc:subject>leben</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2004 Catra</dc:rights>
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